감기기운 코로나19 아니라, 냉방병 의심해보셔야 합니다!

안녕하세요 혀기입니다! 오랜만에 글을 쓰게되었는데 이번시간에는 코로나19도 있지만 냉방병도 있는걸 잊고있으시면 안됩니다!

최근 가벼운 감기, 몸살, 권태감을 호소하시는 분들이 늘어나고 있습니다! 특히 최근 코로나19 확진자가 크게 증가해 코로나19 증상을 의심하기도 합니다. 만약 코로나19 증상이 아니라면 '냉방병'을 의심해보는 것이 좋습니다!

 

 

냉방병이란?

증후군의 일종입니다!

더운 여름철에 냉방 중인 사무실이나 집 등에서 오랜 시간 머물 때 나타나는 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다!

어떤 질병을 가리키는 의학 용어는 아니고, 여러 질환군을 총칭하는 증후군의 일종이라고 말할 수 있습니다!

 

냉방병 증상!

증상은 감기와 비슷!

냉방병의 대표적인 증상은 감기와 비슷합니다! 주로 어지럽고 졸릴 수 있으며, 두통이나 콧물, 재치기, 코막힘 증상을 호소합니다! 더불어 장운동이 변화하여 위장 장애를 일으킬 수 있기도 합니다!

따라서 소화불량, 복통, 설사 등 증상이 나타날 수도 있습니다. 이 밖에도 근육통, 생리통, 피로감 등이 있습니다!

 

지나친 냉방을 피하는 것이 좋습니다!

여름철 실내 적정 온도는 24~27도를 유지하는것이 좋습니다!

그리고 에어컨 가동 시 자주 환기를 해주시는것도 중요합니다!

냉방병 증상은 대부분 실내 환경을 개선하면 호전됩니다. 만약 냉방병 증상이 심하여 일상생활이 불편할 경우라면 약물치료를 하는 것도 가능합니다. 내과 또는 가정의학과의 진료 후 약물치료를 병행하시면 좋습니다!

 

 

그래도 요즘에는 날씨가 많이 풀려서 에어컨을 덜 키게되는거 같아요! 이제 여름도 어느정도 지나간 느낌이 나네요ㅎㅎ 그래도 밖에 돌아다닐때는 아직 덥긴하더라구요! 그렇다고 실내에 들어갔을때 에어컨을 너무 온도가 낮게 틀면 냉방병 걸릴 수 있으니 주의해주시면 좋을듯 합니다! 

글 읽어주셔서 감사하고 항상 코로나조심! 건강챙기기! 그럼 또 뵙겠습니다^^