반응형 꿀팁3 다이어트의 적 요요현상 방지하는 꿀팁! 힘들게 한 다이어트 요요현상으로 망칠 수 있으니! 글 읽어보시고 방지하셨으면 좋겠습니다! 건강과 미용을 위한 목적으로 힘들게 다이어트를 해서 살을 빼는 분들이 많죠!? 하지만 얼마 지나지 않아 다시 원래의 체중으로 되돌아가는 경우가 있습니다. 많은 분들이 요요현상을 겪으면서 결국 처음 체중보다 더 살이 찌게 되는 경우도 많아요! 그렇다면 요요현상을 밪이하려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 요요 현상이 발생하게 되는 원인과 요요현상을 막을 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 요요현상 오는이유! 요요현상이 오는 원인은 식사 횟수를 극단적으로 줄이는 다이어트나 원푸드 다이어트, 특정한 음식 몇개만 섭취하는 잘못된 다이어트 방법 때문입니다. 식사패턴이 불규칙적이거나 극단적으로 적어지게 되면 지방이 늘기 쉬운 몸.. 2022. 4. 15. 치과 갈 때 꿀팁!! 치과 가기전에 미리 알아보고 예방합시다! 또 뵙겠습니다 혀기입니다!! 이번에는 치과갈 때 꿀팁을 알아보려고 해요! 미리 팁을 알고가셔서 아프지 않고 기분좋은 치료를 받으셨으면 합니다! 그럼 꿀팁소개 드릴게요! ☞ 진단 받을때 3곳 이상의 치과를 방문하여 반드시 검진한 하러 왔다고 확실히 의사 표현을 하시는게 좋습니다! ☞ 충치가 있는 치아의 위치, 치료 방법 등을 알려달라고 얘기하신후 수첩에 꼭 메모하시는게 좋아요!! ☞ 위에 과정에서 각각의 병원마다 충치 개수나 치료 방법이 다르다면!! 다시 검진을 하셔야 좋습니다!! ☞ 치료비가 많이 나왔다면 치아에 맞는 보험치료를 알아보거나, 치료가 급한 치아부터 우선 치료를 요구하시는게 좋습니다! 치과의사에게 여러 부분으로 치료 시기를 나누어 치료 계획을 부탁하면 진료비 부담을 덜 수 있고 과잉진료의 피.. 2021. 6. 30. '원룸' 구하기 꿀팁 몇가지 공개합니다! 좋은방 구하기! 안녕하세요 혀기입니당ㅎㅎ 오랜만에 뵙죠ㅠㅠ자주 뵈야하는데 요즘바쁘다보니ㅠㅠ 죄송합니당.. 그래서 오늘은 원룸 구하기에 꿀팁을 공개하려고 합니다! 그럼 어떤식으로 봐야 좋은지 살펴볼게유~! 대학생, 직장인들의 본격적인 이사철로 원룸 성수기가 찾아왔어요~ 처음 방을 구할땐 방을 보는 법부터, 부동산 계약까지 이것저것 알아볼게 많죵? 계약금, 보증금 등 돈이 한두 푼 오가는게 아니기 때문에 신중하게 알아보기 위해 몇가지 꿀팁을 알려드리겠습니다! ★ 대중교통이 편한 방을 찾아라! 처음 방을 구하게 된다면 회사나 학교까지 도보로 이동 가능한 집을 찾으려고 하죠? 그러나 가깝다고 무조건 삶의 질이 올라가는건 아닙니다! 보증금 3000만원 미만 원룸 매물을 분석한 결과 대학교에서 1km멀어질수록 월세가 1~3만가량 .. 2020. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
