반응형 증상3 환절기 비염관리 하는방법! 안녕하세요 혀기입니다! 날씨 일교차가 많이 심하죠 그러니 건강더 잘챙기셔야 합니다! 그래서 오늘은 환절기 비염관리에 대해 공유하려고 합니다! 실내 습도를 적절하게 유지하기! 비염 환자들뿐 아니라 건조한 체질의 독자분들은 이 시기에 피부가 쉽게 건조하고 로션을 바르지 않으면 목욕이나 세수 후 피부가 당기고 건조해짐을 느끼실 것입니다. 비염 환자들의 경우 코에서 콧물이 자주 나오지만, 코를 자주 풀다 보면 건조감이 심해져서 코의 점막손상 및 비염 증상이 쉽게 악화될 수 있습니다. 그래서 생활환경의 습도를 적절하게 유지하는 것이 비염 증상의 조절 및 개선에 필수적입니다. 가습기를 이용해서 건조한 실내의 습도를 올리거나, 빨래나 젖은 물수건을 활동하는 방 안에 함께 두는 것이 필요합니다. 비강세척 꼭 해주세요 .. 2021. 9. 14. 현대인의 고질병 목디스크! 초기 치료가 너무나 중요합니다. 안녕하세요 혀기입니다ㅎㅎ 많은 현대인들이 먼 곳을 바라보는 일상 생활보다는 가까운 근거리를 보는 생활에 익숙해지고 있습니다.. 이는 초고층빌딩과 아파트들이 밀집한 도심에서 주로 생활하는 영향도 크지만 온종일 스마트폰과 컴퓨터 앞에서 업무를 보거나 수업을 하는 이들이 많아지고 있는 이유가 또한 큽니다! 이러한 환경적인 요인들로 인하여 다양한 건강상의 문제들을 이야기 하고 있어 주의가 요구되고 있습니다. 그중에서 책상에서 공부를 하거나 컴퓨터 화면을 바라보는 등 장시간 앉아서 보내는 일상생활이 지속되면서 어느새 고개를 밑으로 숙이고 목을 앞으로 빼는 자세가 익숙해지면서 다양한 근골격계 질환 또한 문제가 되고 있습니다. 특히 요즘 코로나19 때문에 집콕 생활이 장기화되면서 자연스레 PC, 스마트폰 등 사용량이.. 2021. 8. 20. (외이염) 강아지, 자꾸 귀를 긁고 털어요 그이유와 케어 방법은? 안녕하세요 혀기입니다. 오늘은 소중한 우리 강아지가 자꾸 귀를 글고 터는 이유와 케어하는 방법에 대해서 알아보려고해요! 평소에도 귀를 긁기는 하지만 빈도수가 눈에 띄게 증가하고 심한 냄새까지 나 심각성을 느끼게 된다면 동물병원을 찾아야 합니다. '외이염' 진단을 받을 수 있기 때문이에요 ! 그래도 너무 걱정은 안하셔도 돼요! 외이염은 생각보다 흔한 질병이며 평소 귀 관리를 청결히 해주면 예방이 가능하다고 하니 안심이돼죠! 외이염은 귓바퀴에서 고막에 이르는 통로인 외이도에 염증이 생기는 질환입니다! 외이염은 발병률이 높은 질병이에요. 다양한 발생 원인을 가지고 재발 가능성도 높은 질환이지만 평소에도 예방이 가능하기 때문에 주기적인 관리가 필수입니다. ★ 외이염의 원인 과 증상 외이염은 외이도의 귀지에 세균.. 2020. 1. 14. 이전 1 다음 반응형
