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위드 코로나 초안 공개! 건강 이유로 백신 미접종자 배려 25일 신종 코로나바이러스 감염증 방역을 위한 사회적 거리두기를 완화하고 어떻게 단계적 일상회복을 이룰지 초안이 공개됩니다. 식당, 카페영업시간 제한을 풀고 모일 수 있는 사람 수를 점차 늘려나가는 방향이 될 것으로 보입니다! 25일 오후 공청회를 열고 단계적 일상회복을 위한 이행 계획 초안을 공개합니다. 코로나19 백신 접종 완료율과 방역 상황을 종합 검토해 단계적으로 방역 규제를 완화하는 게 핵심입니다. 식당과 카페 등 시설과 영화관, 학원 등 감염 위험이 낮은 시설을 중심으로 영업시간 제한이 해제될 전망입니다. 모임이나 행사 등 인원 규제 완화는 조금 더 신중하게 이뤄질 전망입니다. 유흥시설이나 밀폐된 공간에서 비말 배출이 많은 일부 고위험시설은 접종증명, 음성확인제를 적용해 접종 완료자나 48시간.. 2021. 10. 24.
기침, 목감기에 좋은 민간요법! 기온이 쌀쌀해지고 일교차가 심해지는 요즘엔 기침, 콧물이 나고 목이 칼칼하거나 인후염에 걸리기 쉽습니다! 이른바 기침감기, 코감기, 목감기 등을 말합니다. 어른들의 인후통은 90%가 바이러스에 의해 발생합니다. 물론 알레르기, 역류성 식도염, 건조한 날씨도 있습니다. 웬만하면 면역력에 의해 저절로 나아지지만 요즘 같은 코로나 팬더믹 시대엔 아주 신경이 쓰이는 질환입니다. 공공장소에서 기침이나 재채기만 해도 사람들이 민감하게 반응을하죠ㅠㅠ 기침과 인후염에 좋은 자연치료 민간요법을 소개하려고 합니다. 이는 미국 유럽인들의 방식이지만 우리도 참고해서 쉽게 사용해볼 필요가 있다고 생각하여 공유합니다! 1. 소금물로 입 헹구기! 천연 소금으로 입 헹구기입니다. 인후염을 진정시키는 가장 간단한 방법으로 우리 가정에.. 2021. 10. 14.
코로나19 백신과 독감 백신 함께 접종해도 안전! 코로나19백신과 독감 백신을 함께 접종하는 것이 안전하다는 연구 결과가 나왔다고 합니다! 코로나19와 독감 백신의 안전성에 관한 영국 연구 결과가 학술지 '란셋'에 실렸다고 합니다. 지난해, 세계 각국의 보건 당국들은 이례적으로 조용했던 독감 시즌을 보냈습니다. 이는 코로나19로 인해 사회적 거리두기, 마스크 착용 등의 조치가 취해진 덕분이라고 합니다! 하지만 전문가들은 올해의 독감 유행이 작년에 비해 훨씬 강력할 것으로 예상하므로 이에 맞춰, 영국 당국은 역사상 유례없는 규모의 독감 백신 접종 계획을 발표했다고 합니다! 총 3500만명 이상의 사람들에게 무료로 독감 백신을 제공하는 계획! 9월부터, 영국은 정치인들이 역사상 가장 포괄적인 독감 프로그램이라고 부르는 3500만명 이상의 사람들에게 무료 독.. 2021. 10. 13.
약과 함께 먹으면 독이 되는 음식은? 어린이에게 약을 먹인 후 쓴 맛을 없애주기 위해서 초콜릿이나 사탕을 주는 경우가 있으시죠 ? 이러한 행동은 오히려 아이의 건강을 해칠 수 있는 것으로 알려졌다고 합니다! 술과 수면제를 함께 먹으면 위험하다는 것은 너무나도 잘 알려진 사실입니다. 약과 초콜릿, 술과 수면제처럼 함께 먹어도 독이 될 수도있는 약과 음식의 상관관계에 대해 알아봅시다! 진통제나 감기약에는 약의 지속시간을 늘리고 효과를 더하기 위해 카페인이 함유되어 있습니다. 1회 복용량 30~50mg 정도로 많지는 않지만, 하루 3번 복용하는 것을 생각했을때 카페인 함량을 무시하기는 어렵다고 합니다! 평소에 커피, 홍차, 초콜릿 등을 자주 먹는 이들은 감기약과 진통제를 별생각 없이 먹기도 합니다. 해당 식품과 약을 같이 섭취하면 카페인 과잉으로.. 2021. 9. 30.
화이자 모더나 2차 접종간격 4~5주로 단축 27일 개별안내! 모두 백신들 맞으셨나요 ? 이번에는 화이자 및 모더나 2차 접종간격을 4~5주로 단축한다는 내용에 대해 공유해보려고 합니다! 신규 확진자가 3천명을 넘는 등 확산세가 커지고 있습니다ㅠㅠ 그래서 앞으로 화이자 및 모더나 2차 코로나19 백신의 접종간격이 기존 6주에서 4~5주로 줄여 10월 말까지 전국민 70% 접종완료륻 달성하기로 했답니다! 고령층과 의료진을 대상으로 한 추가접종(부스터샷)과 12~17살 소아, 청소년, 임산부 접종을 다음달부터 시작한다고 합니다! 전국민의 74%가 한차례 이상 백신을 접종한 만큼 남은 4분기에는 소아, 청소년과 임산부 대상 접종이 시작되고 고위험군을 대상으로 한 부스터샷에 초점이 맞춰질 전망이랍니다. 아울러 10월에 1차 접종을 받는 미접종자와 12~17세 소아, 청소년.. 2021. 9. 27.
이유식 어떻게 먹여야 할까요? (12~17개월) 돌이 지나면 점차 모유, 분유보다는 이유식이 주된 주식이 되죠!? 그리고 초기, 중기, 후기 이유식 단계를 지나 완료기에 있는 아이들은 몇 개월 동안의 이유식 시기를 지나며 여러 음식의 맛, 냄새, 질감 등을 경험하고 새로운 식사 방법 및 습관을 연습하는 시기를 거치게 된답니다! 그러나 돌이 지났다고 해서 바로 이유식만을 하기는 어렵습니다. 이 시기에 이유식을 어떻게 먹이는 것이 좋을지 한번 살펴보시겠습니다! 아이들마다 이유식에 적응하는 것에 차이가 있어 모유, 분유를 같이 먹을 수 있습니다. 기질적으로 예민하거나 미각이 예민한 아이들, 씹는 연습이 아직 어려운 아이들의 경우 이유식의 적응이 어려워 모유, 분유를 더 찾으려 하기도 합니다! 이러한 경우 너무 조급해하지 마시고 아이가 기분 좋을때 하루에 한.. 2021. 9. 25.
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