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정보공유!78

신선한 과일 잘 고르는 방법! 맛있는 과일먹기! 안녕하세요 혀기입니다! 폭염에 코로나 확진자는 엄청 늘어나고 있는 날들인데요ㅠㅠ 언제코로나가 끝나고 폭염이 없어지고 시원할 날이 올지 시간이 약이라 생각하고 기다려야 되는게 아닐까 싶네요.. 이번에는 신선한 과일 고르는 방법에 대해 정보를 공유하려고 해요! 신선하고 맛있는 과일로 폭염을 날려버리셨으면 좋겠습니다! 1. 포도!! 알이 굴고 적당히 뭉쳐있는게 좋아요! 틈없이 꽉 차있으면서 하얀 분이 골고루 묻어있는걸로 고르시면 좋습니다! 2. 파인애플!! 잎이 작고 단단하며 진한색을 띄우는것! 아랫부분이 통통하고 밑부분에서 달달한 향이 나는게 좋아요! 3. 블루베리!! 색이 어두운 청색을 띄면서 과육이 단단하게 신선한게 좋아요! 블루베리도 포도와 같이 하얀분이 올라오면 달달한 것이 좋습니다! 4. 망고!! .. 2021. 7. 22.
사업을 하기위해 준비 절차를 검토해야 하는 사항은!? 안녕하세요 혀기입니다! 폭염이 계속 되고있네요.. 소나기도 내리고ㅠㅠ 이번여름은 유난히 더 더울거같은 느낌이네요! 이번에는 사업을 하시기 전에 준비 및 절차를 검토해야 하는 사항에 대해 정보를 공유하려고 합니다! 그럼 어떤 내용이 있는지 보실까요!? 언택트 시대가 도래하면서 이전과는 다르게 사업 준비 절차가 생긴거 아시나요 ? 어떤 것들을 고려하면서 사업을 준비해야 보다 효율적이고 성공으로 이끌어 낼 수 있는지 확인해 보는 시간을 가지도록 할게요! 1. 창업환경!! 내가 사업을 무작정 하기전에 사업 준비 절차를 정리하고 가진 자본금이 얼마인지 나만의 환경에 대해 검토를 해봐야 합니다! 대출이 필요한 상황이라면 어떻게 자본을 마련할 것인지 어떠한 계획을 설정해야 하는지 철저하게 생각해 보셔야 합니다! 2... 2021. 7. 20.
여름철 세탁기 관리법! 빨래에서 냄새가 난다면? 안녕하세요 혀기입니다! 정말 요즘 너무 덥죠 거기다가 알수없는 소나기까지..날씨가 정말 갈수록 이상해지는 느낌이네요ㅠㅠ 특히 더위조심하셔야 합니다! 그래서 이번시간에는 여름에는 빨래에서 유난히 더 냄새가 나는 경우가 많죠!? 그래서 세탁기 관리법에 대해 정보를 공유하려고 합니다! 그럼 어떻게 하시는지 보시죠! 상쾌한 빨래를 하기위해선 여름철에는 특히더 세탁기 관리를 잘해주셔 합니다! 여름에 세탁 후에도 옷에도 퀴퀴한 냄새가 나거나 섬유유연제를 듬뿍 넣어서 빨래하고 계신가요 ? 정상적으로 세탁했음에도 불구하고 냄새가 난다면 세탁기 청소를 해줘야 할 때라고 보시면 됩니다! 먼지 거름망 분리하기! 세탁할 때만 끼워주셔야 합니다! 먼지 거름망은 큰 먼지는 떼버리고 베이킹소다 한스푼 뿌려 미지근한 물을 붓고 30.. 2021. 7. 19.
아침 저녁으로 초간단 혈관 스트레칭! 안녕하세요 혀기입니다ㅎㅎ 초간단 혈관 스트레칭을 알아보려고 합니다! 아침 저녁 평소에 스트레칭을 통해 건강을 챙기는건 어떠실지요!? 그럼 어떤 스트레칭이 있는지 보시겠습니다! 하루를 시작하기 전 내몸에 활기 불어넣기! 1. 누운 상태에서 머리 위로 손깍지를 끼고 쭉 늘려줍니다! 2. 양쪽 무릎을 굽혀 가슴으로 가져와 양팔로 끌어안습니다! 잠자리에 들기 전 휴식 모드로 전환할 수 있도록 스트레칭 하기! 1. 오른쪽 무릎을 세우고 앉아 상체를 오른쪽으로 비틀고 반대로도 실행합니다! 2. 바닥에 누워 천장을 발로 찬다는 느낌으로 다리를 위로 올립니다! 물론 반대로도 같은 방법으로 실행합니다! 시간될때마다 손목, 발목 털어주기! 1. 의자에 앉아서 양쪽 손목과 발목을 교대로 흔들어 털어줍니다! 2. 어깨의 힘을.. 2021. 7. 19.
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