반응형 습관6 자신도 모르게 다리가 굵어지는 습관! 안녕하세요 혀기입니당ㅎㅎ 오늘은 다리가 굵어지는 습관을 알아볼게요! 다리꼬는자세! 다리를꼬고 앉는 자세가 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 이는 고치기 쉽지 않은 습관이에요! 다리를 꼬고 앉는 자세는 몸의 중심이 한쪽으로 쏠려서 골반과 척추 균형을 깨뜨립니다. 비틀어진 골반은 혈액과 림프의 흐름을 방해하기 때문에 비대칭 근육을 만들어 통증을 유발하고 부종과 함께 다리가 굵어지는 원인이 되니깐 평소에 정자세로 앉는 습관을 들여야 합니다! 잘못된 걸음걸이! 걸음걸이가 다리를 굴게 만들 수 있답니다. 걸음걸이는 스스로 보기 힘들고, 잘못된 걸음걸이에 익숙해지면 고치기 어려워요ㅠㅠ 그래서 자세를 바로 교정할 필요가 있습니다! 팔자걸음이나 안짱걸음 등 잘못된 걸음걸이는 근육의 불균형과 더불어 골반과 척추에 무리를.. 2020. 2. 10. 고양이가 싫어하는 집사의 생활습관! 고양이를 위해 알아두자! 안녕하세요 혀기입니다. 오늘은 고양이😻😼😺😸가 싫어하는 집사의 생활습관에 대해 알아볼게요! 1. 늦은 귀가는 No! 고양이는 혼자있어도 괜찮다고 생각하는 분들이 많이 계시죠? 하지만 그것은 굉장히 큰 오해에요! 고양이 역시 외로움을 타기 때문에 함께 보내는 시간이 많아야 합니다. 2. 향수나 룸 스프레이는 조심! 고양이를 키운다면 기본적으로 향이 강한 제품은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 고양이는 후각이 뛰어나기 때문에 스트레스가 될 수 있어요! 3. 담배는 No! 고양이를 키우는 집이라면 반드시 담배는 밖에서 피우도록! 피고난 뒤 손을 깨끗이 씻고 고양이를 만져야합니다! 연초 담배는 물론 전자담배의 연기 역시 위험해요! 4. 감귤류를 조심! 고양이는 레몬이나 오렌지, 귤 등의 감귤류 향을 싫어합니다. .. 2020. 1. 30. 이전 1 2 다음 반응형
